最近的早餐都很懶惰，不是鮮奶麥片蒸包子，就是社區裡的拉亞漢堡，
連小肥羊都開始覺得我實在是太失職了!
就在發現家裡雞蛋太多的時候，突然想到omelet (蛋捲)，
不如今天早上就來搞剛一下...
菜單：蔬菜歐姆蛋搭配配健康無油薯條
歐姆蛋材料：洋蔥、甜椒、番茄、起司片、雞蛋、牛奶、杏仁片
調味料：鹽、黑胡椒、義大利香料
配菜材料：馬鈴薯
連小肥羊都開始覺得我實在是太失職了!
就在發現家裡雞蛋太多的時候，突然想到omelet (蛋捲)，
不如今天早上就來搞剛一下...
菜單：蔬菜歐姆蛋搭配配健康無油薯條
歐姆蛋材料：洋蔥、甜椒、番茄、起司片、雞蛋、牛奶、杏仁片
調味料：鹽、黑胡椒、義大利香料
配菜材料：馬鈴薯
