在上海時  透明康寧鍋是我的好朋友

可以煲湯  可以燉肉  可以熬甜湯  最重要的是可以煮白米飯

也因為如此  在上海的幾年 還真沒用過電子鍋煮飯

既然要開始鑄鐵鍋生活
 利用它煮白飯是絕對必試的

港式燒臘飯  成為鑄鐵鍋料理的第二彈

首先  白米必須事先浸泡至米心透軟  進而縮短烹調時間



使用瓦斯爐煮飯
 首重火侯與時間的掌控
由於這是第一次用鑄鐵鍋煮飯  真的很擔心會出現不速之客-鍋巴
整個過程中  戰戰兢兢
做法很簡單  先在鍋中爆香培根丁  放入已浸泡的白米  同等量的水  臘腸丁與肝腸丁
大火三分鐘  鍋邊冒出熱氣之時  轉小火八分鐘  開蓋加入蒜絲與醬汁  臘腸片與肝腸片擺放入鍋  
再小火三分鐘後  熄火悶十五分鐘

香噴噴  上桌囉
!!







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